活力减压瑜珈书+VCD_其他图书音像

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活力减压瑜珈书+VCD

信息说明 图书音像 > 活力减压瑜珈书+VCD

来自印度古老智慧结晶的瑜珈，它教你怎样面对生活的重重压力，让你得到来自心灵深处的放松和宁静，让你的精神更集中，头脑更机敏，帮你发现你身心重无拘束的能量。

瑜珈注重呼吸与姿势的紧密配合，整个过程使人心情放松，舒畅地达到身体最好的舒展状态。这使生活紧张，工作压力大的现代人减压的“灵丹妙药”！

本碟中会带您从最基本的动作开始循序渐进地练习，渐入YOGA修习的最佳状态，轻松解除重压，让你恢复青春活力。

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联系信息

具体分类：	图书音像
所在区域：	其他
具体地点：	镇江
是否中介：	非中介
联系方式：	13957366046
发布时间：	2005-11-13

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